wat kan je verwachten?

'Wise woman' is een persoonlijk traject waarin we werken met en rond de thema's die bij jou spelen: zowel emotionele, als fysieke thema's kunnen aan bod komen. Een innerlijke reis van ontspanning, acceptatie en transformatie. Tijdens jouw traject haal ik inspiratie uit Hatha, Vinyasa en Yin yoga, meditatie, ademwerk/pranayama, Ayurveda, lichaamswerk & self-soothing practices. Wat is inbegrepen? - Een kennismakingsgesprek (via zoom) - 4 yogasessies van 1,5 uur (via zoom of bij mij/jou thuis) - 1 yoga nidra sessie van 30 minuten (via zoom) - 1 meditatiesessie van 30 minuten (via zoom) - 1 ademsessie van 30 minuten (via zoom) - toegang tot 2 online groepslesjes gedurende je traject - 7/7 begeleiding via whatsapp Je hebt de optie in één termijn of twee termijnen te betalen. Ik verwelkom je graag!